W przedszkolu dzieci mogą korzystać z czterech posiłków.
8:30 – I śniadanie
10:00 – II śniadanie -owoc
11:30 – obiad (zupa+ drugie danie)
14:10 – podwieczorek
Dbamy o to żeby do każdego posiłku był dodatek owocowo-warzywny. Potrawy są przygotowywane codziennie ze świeżych produktów, dostarczanych na bieżąco. Przy układaniu jadłospisów stosuje się tzw. System dekadowy to znaczy, że przez 10 kolejnych dni nie powtarza się żaden posiłek.
Ponadto opieramy się na zasadach racjonalnego żywienia, które polega na takim doborze produktów w całodziennym jadłospisie, aby dostarczały organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Posiłki dobieramy tak by mieściły się w granicach norm pod względem kalorycznym i energetycznym czyli takich, które zawierają odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczów, soli, minerałów i witamin.
Jadłospis 22.01.2024r.
Poniedziałek śniadanie -Płatki jęczmienne(1) na mleku(7). -Chałka(1) z masłem(7). II śniadanie Jabłko obiad -Zupa z brokuł z ziemniakami(1,7,9). -Potrawka z kurczaka(1,7,9), ryż(1,6), surówka z marchewki i brzoskwini. -Kompot podwieczorek -Jajko(3) w sosie jogurtowo-czosnkowym z groszkiem(7). -Kanapki(1) z masłem(7). -Herbata rumiankowa 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4....
Read moreJadłospis 19.01.2024r.
Piątek śniadanie -Kanapki(1) z masłem(7), pastą jajeczną (3,7) z awokado. -Kakao(1,7). II śniadanie Gruszka obiad -Zupa krem z białych warzyw z groszkiem ptysiowym(1,7,9). -Ryba po grecku(4,9) z ziemniakami(7). -Kompot podwieczorek -Sałatka makaronowa z ciecierzycą(1,3,7). -Herbata zielona. 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem:...
Read moreJadłospis 18.01.2024r.
Czwartek śniadanie -Płatki kukurydziane(1) na mleku(7). -Bułka(1) z masłem(7) i dżemem. II śniadanie ½ pomarańcz obiad -Zupa kminkowa z makaronem(1,9). -Kotlet schabowy(1,3) z ziemniakami(7), kapusta zasmażana(1,7). -Kompot podwieczorek -Herbatniki(1). -Herbata owocowa. 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako...
Read moreJadłospis 17.01.2024r.
Środa śniadanie -Kanapki z chleba orkisz(1) z masłem(7), rukolą, serem mozzarella(7), papryką św, rzodkiewką, ogórkiem. -Kawa zbożowa(1) z mlekiem(7) II śniadanie Banan obiad -Żurek z jajkiem, kiełbasą i ziemniakami(1,3,7,9). -Racuchy z jabłkiem i cukrem pudrem(1,3,7). -Kompot. podwieczorek -Koktajl owocowy na jogurcie naturalnym(7). 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty...
Read moreJadłospis 16.01.2024r.
Wtorek śniadanie -Kasza jaglana(1) na mleku(7). -Bułka(1) z masłem(7). II śniadanie Mandarynka obiad -Rosół z makaronem(1,9). -Ćwiartki z kurczaka opiekane z ziemniakami(7), sałata lodowa z sosem winegret. -Kompot podwieczorek -Biszkopt z cukrem pudrem(1,3). -Herbata owocowa 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a)...
Read more