W przedszkolu dzieci mogą korzystać z czterech posiłków.
8:30 – I śniadanie
10:00 – II śniadanie -owoc
11:30 – obiad (zupa+ drugie danie)
14:10 – podwieczorek
Dbamy o to żeby do każdego posiłku był dodatek owocowo-warzywny. Potrawy są przygotowywane codziennie ze świeżych produktów, dostarczanych na bieżąco. Przy układaniu jadłospisów stosuje się tzw. System dekadowy to znaczy, że przez 10 kolejnych dni nie powtarza się żaden posiłek.
Ponadto opieramy się na zasadach racjonalnego żywienia, które polega na takim doborze produktów w całodziennym jadłospisie, aby dostarczały organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Posiłki dobieramy tak by mieściły się w granicach norm pod względem kalorycznym i energetycznym czyli takich, które zawierają odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczów, soli, minerałów i witamin.
Jadłospis 30.10.2023r.
Poniedziałek śniadanie -Kanapki(1) z masłem(7), serem żółtym(7), pomidorem malinowym i szczypiorkiem. -Kawa zbożowa(1) z mlekiem(7) II śniadanie Gruszka obiad -Zupa krem z ziemniaka z groszkiem ptysiowym(1,7,9) -Ryż z sosem jogurtowo-truskawkowym(1,7) -Kompot podwieczorek -Sałatka makaronowa z szynką(1,7,9) -Kanapki(1) z masłem(7). -Herbata z cytryną. 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty...
Read moreJadłospis 27.10.2023r.
Piątek śniadanie -Płatki jęczmienne(1) na mleku(7). -Bułka(1) z masłem(7) i miodem. II śniadanie Gruszka obiad -Kapuśniak na pomidorach(1,7,9) -Kluski śląskie z masłem(1,3,7). -Kompot podwieczorek -Kanapki(1) z masłem(7), pastą rybną z jajkiem(3,4,7). -Herbata zielona 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej...
Read moreJadłospis 26.10.2023r.
Czwartek śniadanie -Kanapki(1) z masłem(7), pastą jajeczną(3,7) z awokado. -Kawa zbożowa(1) z mlekiem(7). I śniadanie Winogrono obiad - Zupa jarzynowa(1,7,9) -Pieczeń z karkówki w sosie własnym(1), kasza bulgur(1,7), surówka z kapusty pekińskiej i rzodkiewki(7) -Kompot podwieczorek -Wafel z marmoladą(1) -Herbata owocowa 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne;...
Read moreJadłospis 25.10.2023r.
Środa śniadanie -Zacierka(1) na mleku(7). -Chałka(1) z masłem(7). II śniadanie ½ pomarańcz obiad -Zupa krem z ciecierzycy z groszkiem ptysiowym(1,7,9) -Zapiekanka włoska z kiełbasą(9). -Kompot podwieczorek -Smoothie owocowe 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby i produkty pochodne, z wyjątkiem: a) żelatyny rybnej stosowanej jako nośnik preparatów zawierających...
Read moreJadłospis 24.10.2023r.
Wtorek śniadanie -Kanapki z chleba orkisz(1) z masłem(7), twarożek(7) z rzodkiewką. -Kakao(1,7) II śniadanie Banan obiad - Barszcz czerwony zabielany z jajkiem i ziemniakami(1,3,7,9) -Kurczak duszony w sosie(1,7,9), ryż(1,7), sałata lodowa. -Kompot podwieczorek -Biszkopt z cukrem pudrem(1,3) -Herbata owocowa 1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne, z wyjątkiem: a) syropów glukozowych na bazie pszenicy zawierających dekstrozę¹; b) maltodekstryn na bazie pszenicy¹; c) syropów glukozowych na bazie jęczmienia; d) zbóż wykorzystywanych do produkcji destylatów alkoholowych, w tym alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego; 2. Skorupiaki i produkty pochodne; 3. Jaja i produkty pochodne; 4. Ryby...
Read more